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儿童保健儿童秋季感冒食疗方-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:50:14 阅读: 来源:镰刀厂家

又到了一年一度的深秋时节,这时天干物燥,好多宝宝由于不适应气候的变化而感冒,秋季感冒,多为燥邪袭肺,表现为干咳,无痰或少痰,痰黏腻难以咯出,痰中带血丝,或伴有口燥咽干、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳嗽日久可引起胸部疼痛,有时持续1~2个月不愈。这样的情况急坏了爸爸妈妈吧!今天小编介绍几种治疗这种感冒的食疗方,家长朋友们不妨试一试吧!

芝麻核桃粥 芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳。

生梨粥 生梨两只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

银耳粥 银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等证。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。

杏仁炖雪梨 甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。

芝麻粥 芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰,大便干结者。

上述食疗方均具有润燥的作用,家长们不妨为宝宝们做一些尝尝吧,既能增进孩子的食欲,同时又能达到治疗的目的。

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