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天气乍暖还寒该捂还得捂

发布时间:2020-03-04 11:59:06 阅读: 来源:镰刀厂家

市妇保医院输液室内坐满了小病号。(记者 欧阳海员 摄)

九江新闻网讯(实习生杨春慧子记者刘翰/文)前天,久违的太阳总算露了脸,但昨日阴雨天气又卷土重来。久违的阳光,让市民触摸到了春的气息,但医学专家提醒,春季冷空气活动频繁,升温和降温速度非常快,病原微生物逐渐活跃,容易侵犯人体而致病。因此,市民还需注意春捂,饮食应以清淡为好。

昨日,记者在市妇保医院看到,输液室内坐满了小病号,不断有小孩在哭泣。医护人员告诉记者,这些小孩大都是感冒患者,有些小孩已经连续几天来医院输液了。值班医生告诉记者,近几天气温忽高忽低,小孩正处于生长发育期,身体御寒能力弱,抵抗力差,容易着凉感冒。家长应根据气温变化适当为孩子增减衣物,尽量少带孩子到人流量大的地方,注意室内卫生,多开窗换气。

同时,春天是万物复苏的季节,人们容易出现上火的现象。加上气候潮湿,温差较大,各种病菌乘虚而入,容易诱发感冒以及皮炎、湿疹、口腔溃疡等疾病。医生建议,初春时节,应摄取含丰富维生素和矿物质的蔬菜瓜果,饮食宜清淡为主。如芹菜、西兰花、春笋、柑橘、柠檬等,而胡萝卜和菠菜可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞。春天气候冷暖不定,多吃韭菜等温性食品,可以祛阴散寒,促进肠胃蠕动。

在生活起居上,特别要注意科学春捂,尤其是老幼患者和体弱多病者。当日夜温差大于8℃至10℃时就要春捂,晚上睡觉被子要厚一点,以不出汗为宜。如果减衣太快,容易着凉生病。

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