镰刀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
镰刀厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

养胃吃什么健胃食谱要推荐给大家

发布时间:2019-10-17 21:21:17 阅读: 来源:镰刀厂家

肠胃不好会出现很多的肠胃疾病,现在很多人都有着肠胃疾病的情况,如何保护肠胃,要养成良好的生活习惯,一些辛辣刺激生冷的食物要少吃,而且也要注意规律饮食,下面的这些具有养胃健胃的食谱推荐给大家,可以对你的肠胃有所改善。

胡椒炖猪肚

原料:1个猪肚、100克胡椒

做法:首先将猪肚洗净,然后把胡椒放进猪肚当中,接着拿线将猪肚缝起来,然后再将猪肚放进砂锅中,加适量的水煮熟即可。煮好之后,将猪肚去除,然后把缝起的线剪开,将里面的胡椒倒出来,将猪肚切成条或者是块状,食用猪肚,喝汤。

功效:调养肠胃,肠胃状况不佳的人可食用。猪肚可以有养胃的作用,对于调理肠胃有好吃,还可以起到保护肠胃的作用,如果你经常食欲不振的话们可以试试这样的食谱。

党参鳙鱼汤

原料:

1500克新鲜鳙鱼,30克党参,适量的料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。

做法:

首先准备一个纱布袋,将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净,然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼,去除内脏洗净,往锅里加适量的油,将鱼稍微煎一下。再往煲里加适量的鸡汤,然后把药包、葱、料酒、食盐和鱼都放进去煮即可。

功效:

这款党参鳙鱼汤可以起到扶脾养胃、补中益气的作用功效,有助调理肠胃。党参和鳙鱼一起吃,可以有补充蛋白质和钙质的作用,可以起到健脾胃的作用,而且也可以补气血。

吃什么能养胃,上面的这些具有健胃作用的食疗方法推荐给大家,这些食疗方法可以经常利用,对于保健养生有好处,还可以有提高体质的作用和效果,如果你也有肠胃不适的话,这些食疗方法可以利用起来,对于保护肠胃减少肠胃疾病有好处,赶紧试试。

《楚江怀古》_马戴的诗词-宋唐词

必学古诗三百首

夫妻肺片-宋唐词

巴黎公社-宋唐词

相关阅读