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弱精症患者的饮食方式-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:04:29 阅读: 来源:镰刀厂家

弱精症的患者一般都缺少微量元素,其中,锌是重点,其次是镁、钙等,所以,做为弱精症的患者来说,应该重点补充。其次是弱精症患者在饮食上,注意以清淡为主,避免多次食用辛辣刺激性食物。

下面就弱精症患者的饮食方面进行具体介绍:

一:多吃含有精氨酸的食物。精氨酸有助于提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

二:多食用含有镁的食物。镁有助于提高男士的生育能力。并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

三:多食用含锌的食物。微量元素锌也是生精子的主要因素,锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。锌能增强精子的活力。含锌丰富的有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁等。

四:多食用含钙元素的食物。钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、金针菜、香菇、芥菜等。

弱精症在治疗上,其实也并不是非常的复杂,但有些情况下的弱精症,治疗弱精症存在一定的难度,比如疾病因素中的前列腺炎,以及精囊炎,还有一些先天性等因素引起的弱精症,而最常见的可以引起弱精症的疾病就是睾丸炎。

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