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【消息】情商低不会说话怎么办这些建议你一定要看

发布时间:2021-01-03 00:57:34 阅读: 来源:镰刀厂家

情商低不会说话怎么办?总感觉自己和别人聊天,聊了几句就空气安静,也不知道哪里惹对方不悦?如果你渴望改变,这些建议你一定要看。

情商低不会说话怎么办

心理学家Daniel Goleman解释了关于情商的含义。

情商:是指一种能力,它让我们能够识别自己和他人的情绪和感受,利用情绪的信息来指导思维和行为,以及管理和调整情绪以适应环境。

其中,人际交往能力会是情商的一个重要部分,但绝不等同于“善于交往”“成功”“招人喜欢”这么简单。总的来说,情商包括了五个结构:自我觉醒、自我约束、社交技能、同理心、动机。这里来聊聊情商中的“交际能力” 。

有人说自己情商低不会说话?而这里的不会说话,不是指说话少的人,而是指说出去的话往往容易给别人带来不快,或得不到预期效果的人。这些人开始意识到自己原来情商低,是从别人不断的给予负面反馈而觉醒的。但好在只要有觉醒就有改变的机会,反之,也就无法真正的看清自己了。下面就来针对交际能力,给你一些建议:

情商高并非多说,有时说话少也可受欢迎

其实社交里不需要总是在说,你在源源不断地产生想法,保持安静是因为对方此时更需要说,而你更想听。周围都是人的时候,也不代表一定要说话,因为有时候跟人待在一起就感到挺满足的。

不会经常社交,但外出时会保持一个好的状态

社交之前人会有一个心理准备过程,当你很好地和自己相处,满足了和自己待在一起的那部分,在社交中的状态会更好。当不想说话的时候,强迫自己社交是一件非常消耗精力的事,不管是面对面,还是通过社交软件。但也不是不理对方,可以礼貌地回复,让对方知道自己听到了。

在自己不感兴趣的话题上可以停下来

有很多话题,如果和在场的人无关,会让人越来越乏味。你可能经常在社交中遇到这样的人,无休止地谈论自己的父母、工作、恋情、宠物,听着特别耗电。真正让人舒服的交流是你来我往,就算只是在倾听,也会有呼应。如果变成一个人说,另一个人奉承、吹捧、附和,整个交流会让人感觉虚假不真实。如果不能形成交流,在适当的时候让对话停下来。

多聊些新鲜的事情,找到对方的痛点

现在资讯的传播速度飞快,你可以每天花10分钟的时间,看下微博的热搜或者新闻资讯,了解下最近大概都发生了什么事情。刚开始跟朋友或者陌生人聊天的时候,就可以从这些入手,观察对方对什么话题感兴趣,聊到对方痛点的时候,他们就会两眼放光,侃侃而谈。这时候,你就可以顺着这个话题继续聊下去啦。蔡康永说过,每个人聊天的时候都想聊自己,所以我们应该让话题多在对放身上停留一阵。

12 情商低不会说话怎么办?总感觉自己和别人聊天,聊了几句就空气安静,也不知道哪里惹对方不悦?如果你渴望改变,这些建议你一定要看。

不要一味的否定对方,想把对方比下去

大学时,我很喜欢的一位哲学课老师经常会让我们组队辩论一个观点,年轻气盛的我们好胜,每天就像斗兽场里的斗牛一样没次都争的面红耳赤。但现在想想那些辩论的细节我都已经不记得了,记住的只是老师最后节课时,告诉我们的那句话“辩论本身,其实不是让你们争论对与错,因为很多事情本来就无所谓对错,没有人是唯一答案,谁也不是正确本人,我只是想让你们知道,这世界的可爱之处其实就是它的多样性。”所以,千万别用否定式或碾压式的聊天方法。比如:“你说的都不对,其实……”“你那算什么,我这才叫厉害。’一方面,有些事情本无对错,一方面,真正牛逼的人,是不需要通过碾压对方获得优越感的。

肯定对方讲话的价值,为其找到依据

我们中国人都有一特点,不擅长表达,但都无比渴望得到肯定。当我们发现对方谈话有意思或有新的观点的时候,都可以给予肯定,比如说对方推荐给你一家餐厅,你就可以表示以前也有朋友介绍过有空一定要去试一下。这样既能让对方觉得提供了一些新的信息给你,也为自己之后出去吃饭多了一个选择。但如果你反过来讲,不是吧,我听说那家特一般,但我也没找到特别正宗的店。这样不是很扫兴么。

同意对方不会显得你平庸,反而会显得你很有胸怀

我们每一个人都有这样那样的缺点,也就是我们所说的人无完人,但好在我们都可以通过努力变成那个闪闪发光的未来的自己,对不对?

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