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冬季防寒除燥必喝杏仁粥

发布时间:2020-03-04 13:42:03 阅读: 来源:镰刀厂家

冬季防寒除燥必喝杏仁粥

冬季防寒除燥必喝杏仁粥 冬季防寒除燥必喝杏仁粥,冬季是寒冷干燥的,想要防寒干燥,也可以从饮食方面进行调理。喝杏仁粥,既能防治寒冷干燥所致的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘等症,又能为人体补充水分,尤其适合老年人食用。下面小编就来告诉你冬季防寒除燥必喝杏仁粥具体方法吧。

冬季防寒除燥必喝杏仁粥

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分,苦杏仁主要供药用;甜杏仁主要供食用。中医认为,甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。

冬季防寒除燥必喝杏仁粥

具体方法是:取甜杏仁25克(去皮尖),粳米50~100克,冰糖适量,共放入砂锅内,加水适量,用大火煎煮至沸后改用小火熬至粥熟,佐餐食。

谁应该阅读《冬季防寒除燥必喝杏仁粥》?答案是:几乎所有人。

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